Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Couscous
- 30 g Mandeln
- 30 g Datteln, entsteint
-
300
g Milch
of 300 g Mandeldrink - 15 g Agavendicksaft
- ¼ TL Zimt
- 1 Orange, groß
- 4 TL weißes Mandelmus
- 2 Kiwis, in dünnen Scheiben
- Kokoschips nach Belieben
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1385 kJ / 331 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 5.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Spiced Carrot Porridge
30min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Gewürz-Porridge
20 Min
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h