Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g Mango, reif, in Stücken
- 300 g Soja-Joghurtalternative natur
- 20 g Zitronensaft
- 100 g Wasser, kalt
- 150 g Eiswürfel
- 20 g Zucker
- ½ TL Zimt
- 1 Prise Salz
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 325 kJ / 78 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 1.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Grüner Smoothie
10min
Mango Lassi
5min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Himbeer-Tee-Smoothie
10min
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5min
Hafer-Matcha-Latte
10min
Veganer Kaffee-Smoothie
10min
Mandel-Matcha Latte
10min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2 godz. 15 min
Green Powersmoothie
5min
Vegane Pancakes
30min