Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

3.7 49 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 Portionen

Ingrediënten

Reisdrink (siehe Tipp)
600 g
Salz
1 Prise
Buchweizenflocken (siehe Tipp)
100 g
Mandelmus
4 EL
4 EL Cashewmus
Birnen reif, in Würfeln
2
2 Bananen, reif, in Scheiben
Kakaonibs zum Bestreuen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 98 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1287 kJ / 308 kcal

Vetten 11 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 49 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soul Food 80 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3u. 40min

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

1u. 15min

Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree

1u. 10min

Möhren-Hafer-Energyballs

50min

Herbstlicher Buchweizenbrei

4u. 15min

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

1u. 20min

Korma-Gemüse-Curry

25min

Soja-Mango-Lassi

5min

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1u. 25min

Quinoa-Köfte mit Salat

1u. 30min

Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

50min

Gemüse-Hummus

10min