Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Cashewkerne
- 500 g Wasser
- 80 g Ahornsirup, etwas mehr zum Beträufeln
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 1 Vanilleschote, nur das Vanillemark
- 1 Prise Salz
- 100 g Chiasamen
- 300 g Heidelbeeren, frisch, etwas mehr zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1472 kJ / 353 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7u. 25min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 godz. 15 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8 godz. 15 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Energiebällchen
30min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min