Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Erdbeeren, TK
- 1 Orange, unbehandelt, Schale einer ½ Orange dünn abgeschält, Orange filetiert
- 30 - 40 g Agavendicksaft, nach Geschmack
- 500 g Kefir
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 482 kJ / 115 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lila Power-Smoothie
10 Min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Joghurt-Beeren-Drink
5min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5min
Erdbeer-Kefir
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Pink Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
5min
Müsli-Smoothie
12h
Bananen-Eiweißshake
10 Min