Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Sushi

Blumenkohl-Sushi
3.9 39 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 30min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Blumenkohl in kleinen Röschen
    600 g
  • Wasser
    500 g
  • Zucker (1 TL)
    5 g
  • Reisessig
    15 g
  • weißes Mandelmus (siehe Tipp)
    50 g
  • Nori-Blätter
    4
  • Salatgurke geschält, entkernt, in Stiften (ca. 22 cm x 5-8 mm)
    80 g
  • Mango in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
    80 g
  • Avocado in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
    80 g
  • Sesam zum Bestreuen
    2 EL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 10 g
Calorieën 978 kJ / 235 kcal
Vetten 15 g
Vezels 8.6 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Neues vom Blumenkohl 15 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Blumenkohl-Sushi-Reis

4.3(44)

35min

Veganer Aufschnitt wie Käse

3.0(172)

6u. 40min

Veganaise - vegane Mayonnaise

3.2(218)

15min

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

3.3(265)

6u. 10min

Sushireis

4.0(1.2K)

1u. 30min

Vegane Bratwurst

3.3(92)

1u. 20min

Avocado-Torte

3.7(83)

5u. 30min

Veganer Käseersatz zum Überbacken

3.7(43)

20min

Vegane Mayonnaise

3.2(128)

5min

Mandeldrink

4.4(73)

20min

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

4.5(189)

50min

Vegane Eierspeise

4.0(360)

10min