Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Sushi

Blumenkohl-Sushi
3.9 39 beoordeling
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 30min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Blumenkohl in kleinen Röschen
    600 g
  • Wasser
    500 g
  • Zucker (1 TL)
    5 g
  • Reisessig
    15 g
  • weißes Mandelmus (siehe Tipp)
    50 g
  • Nori-Blätter
    4
  • Salatgurke geschält, entkernt, in Stiften (ca. 22 cm x 5-8 mm)
    80 g
  • Mango in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
    80 g
  • Avocado in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
    80 g
  • Sesam zum Bestreuen
    2 EL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 10 g
Calorieën 978 kJ / 235 kcal
Vetten 15 g
Vezels 8.6 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Neues vom Blumenkohl 15 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Veganaise - vegane Mayonnaise

3.2(211)

15min

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

3.3(261)

6u. 10min

Fermentierte rote Zwiebeln

2.8(32)

96u.

Blumenkohl Buffalo Style

3.7(391)

1u.

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

3.6(69)

45min

Orientalischer Blumenkohl-Snack

3.6(42)

2u. 45min

Kimchi

3.7(88)

120u.

Vegane Mayonnaise

3.2(123)

5min

Veganer Sauerrahm

3.7(39)

10u. 15min

Cashewkäse-Pralinen

4.0(45)

2u. 45min

Blumenkohl-Sushi-Reis

4.2(40)

35min

Vegane Eierspeise

4.0(356)

10min