Apparaten en accessoires
Moussaka met linzen
Voorbereiding. 25min
Totaal 2u. 20min
6 porties
Ingrediënten
-
rode splitlinzen200 g
-
water500 g
-
Parmezaanse kaas in stukken120 g
-
aubergine400 g
-
olijfolie50 g
-
ui gehalveerd200 g
-
teentjes knoflook3
-
paprika groen of rood, in stukken (ca. 150 g)1
-
tomaten uit blik inclusief het sap400 g
-
rode wijn120 g
-
gedroogde oregano1 el
-
gemalen gember1 tl
-
zout naar smaak1 - 2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
boter en meer voor het invetten40 g
-
melk500 g
-
bloem40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
21 g
Calorieën
1917 kJ /
458 kcal
Vetten
25 g
Vezels
7.3 g
Koolhydraten
33 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9sa
Balletjes met aubergines
1sa
Zalm in korst met citroen risotto
45 dk
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 dk
Mediterraanse parelgerstrisotto
1sa
Stoofgerecht met tofu
30 dk
Geroerbakte groenten
10 dk
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1sa 25 dk
Indiase groentencurry
50 dk
Bloemkoolrijst poke bowl
Değerlendirme yok
Chili non Carne
1sa
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 dk