Apparaten en accessoires
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Geen beoordelingen
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Gin en lavendelijs
14u. 35min
Spinazierisotto met asperges
40min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Zalm en venkel risotto
25min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Quinoapuddings met frambozensaus
Geen beoordelingen
Gemarineerde paprika's
55min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1u. 5min
Siciliaanse Garnalensalade
40min