Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6 22 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 porties

Ingrediënten

Sinaasappel zalm

verse gember (ong. 5 g)
1 klein stukje
sinaasappel zeste en sap
1
sojasaus
40 g
teentjes knoflook
2
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
1
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)
verse tijm
5 takjes

Broccoli 'couscous'

broccoliroosjes
550 g
boter
10 g
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
paprikapoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
1 snuifje
water
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 36 g

Calorieën 1703 kJ / 407 kcal

Vetten 24 g

Vezels 4.8 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Immuniteit Booster 10 recepten
Benelux

Zal(m)ig lekker 9 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1u. 5min

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40min

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2u. 10min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55min

Zalm en venkel risotto

25min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Zalmfilet met boekweit en asperges

40min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1u.

Moussaka met linzen

2u. 20min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min