Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6 22 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 porties

Ingrediënten

Sinaasappel zalm

verse gember (ong. 5 g)
1 klein stukje
sinaasappel zeste en sap
1
sojasaus
40 g
teentjes knoflook
2
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
1
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)
verse tijm
5 takjes

Broccoli 'couscous'

broccoliroosjes
550 g
boter
10 g
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
paprikapoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
1 snuifje
water
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 36 g

Calorieën 1703 kJ / 407 kcal

Vetten 24 g

Vezels 4.8 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Immuniteit Booster 10 recepten
Benelux

Zal(m)ig lekker 9 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Geen beoordelingen

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1u.

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3u. 15min

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

50min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35min

Flatbread gevuld met mozzarella

45min

Vislasagne met courgette

1u.

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1u. 20min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Moussaka met linzen

2u. 20min