Apparaten en accessoires
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1u.
All-in-one kip cacciatore
2u. 45min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1u.
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Bloemkoolrijst poke bowl
Geen beoordelingen
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1u. 20min
Indiase groentencurry
50min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1u.
Moussaka met linzen
2u. 20min