Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g knoflookteentjes
- 10 g extra vergine olijfolie
- 300 g paksoi of andere groene groente, in reepjes gesneden (zie tip)
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.3 g
Alternatieve recepten
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 min
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1h 5 min
Garnituur van courgette
30 min
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Keine Bewertungen
Gevulde groenten
1 Std. 20 Min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 min
Pudding met aardbei en peer
Keine Bewertungen
Salade met kip en spelt
1h 15min
Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham
1h 40 min
Pasta met prei en ajvar
30 min
Champignons of zwammen met look
20 мин.