Geroerbakte groenten

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porties

Ingrediënten

knoflookteentje
10 g
extra vergine olijfolie
10 g
paksoi of andere groene groente, in reepjes gesneden (zie tip)
300 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 1 g

Calorieën 151 kJ / 36 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1.3 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Champignons of zwammen met look

20min

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Geen beoordelingen

Rode kool cups met kip

25min

Roerbak met aubergines en kofu

Geen beoordelingen

Zalmtartaar

10min

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40min

Boekweit met champignons

25min

Vegetarisch Medaillons

Geen beoordelingen

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Geen beoordelingen

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35min

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min

Aardappelen ter garnituur of voor tortilla

30min