Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g olijfolie
- 150 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- ½ tl gemalen komijn
- 250 g rode paprika, in stukken
-
1
verse groene chilipeper (zie tips)
of ½ tl chillipoeder, volgens smaak - 450 g rundergehakt
- 300 g tomaten, uit blik (hele) of vers
- 1 tl zout
- 1 tl rode chilisaus
- 400 g kidneybonen, uit blik, afgegoten
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1452 kJ / 346 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 10.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Indiase groentencurry
50min
Snelle Thaise kipcurry
40min
Couscous met lam en groenten
50min
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Geen beoordelingen
Tarbot met salsasaus
Geen beoordelingen
Jambalaya met chorizo, scampi's en mango
3h
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Panna cotta van asperges met gerookte eendenborst
2 Std. 45 Min
Paella met kidneybonen
55min
Chili non Carne
1h
Varkenshaasje in papillot
1h
Salade met kip en spelt
1h 15 min