Chilli con carne
TM31 TM5 TM6

Chilli con carne

3.7 (9 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 30 g olijfolie
  • 150 g ui, gehalveerd
  • 1 teentje knoflook
  • ½ tl gemalen komijn
  • 250 g rode paprika, in stukken
  • 1 verse groene chilipeper (zie tips)
    of ½ tl chillipoeder, volgens smaak
  • 450 g rundergehakt
  • 300 g tomaten, uit blik (hele) of vers
  • 1 tl zout
  • 1 tl rode chilisaus
  • 400 g kidneybonen, uit blik, afgegoten

Voeding
per 1 portie
Calorieën
1452 kJ / 346 kcal
Eiwitten
27 g
Koolhydraten
20 g
Vetten
18 g
Vezels
10.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 3000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

Alles tonen