Chili con carne

Chili con carne

4.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 25min
Totaal 40min
12 porties

Ingrediënten

  • olijfolie
    120 g
  • ui in vieren gesneden
    500 g
  • teentjes knoflook
    8
  • rundergehakt in stukken (3 cm)
    1300 g
  • gehakte tomaten, uit blik
    800 g
  • water
    100 g
  • tomatenpuree
    50 g
  • suiker
    2 tl
  • zout
    3 tl
  • zoete paprikapoeder
    2 tl
  • gerookt paprikapoeder
    2 tl
  • gedroogde oregano
    2 ½ el
  • gemalen komijn
    1 ½ tl
  • gemalen cayennepeper naar smaak
    1 - 2 tl
  • gedroogde laurierbladeren
    4
  • kruidnagels
    4
  • kidneybonen, uit blik (4 blikken van 400 elk)
    1600 g
  • donkere chocolade in stukken (1 cm)
    60 g

Voeding per 1 portie

Calorieën 465 kcal / 1949 kJ
Eiwitten 30 g
Vetten 27 g
Koolhydraten 19 g
Vezels 8 g
Verzadigd vet 9 g
Natrium 1075 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...