Thermomix Friend vereist

Voor de bereiding van dit recept hebt u een Thermomix Friend nodig. Meer informatie

Chili con carne
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Chili con carne

4.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 120 g olijfolie
  • 500 g ui, in vieren gesneden
  • 8 teentjes knoflook
  • 1300 g rundergehakt, in stukken (3 cm)
  • 800 g gehakte tomaten, uit blik
  • 100 g water
  • 50 g tomatenpuree
  • 2 tl suiker
  • 3 tl zout
  • 2 tl zoete paprikapoeder
  • 2 tl gerookt paprikapoeder
  • 2 ½ el gedroogde oregano
  • 1 ½ tl gemalen komijn
  • 1 - 2 tl gemalen cayennepeper, naar smaak
  • 4 gedroogde laurierbladeren
  • 4 kruidnagels
  • 1600 g kidneybonen, uit blik (4 blikken van 400 elk)
  • 60 g donkere chocolade, in stukken (1 cm)

Voeding
per 1 portie
Calorieën
1949 kJ / 465 kcal
Eiwitten
30 g
Koolhydraten
19 g
Vetten
27 g
Verzadigd vet
9 g
Vezels
8 g
Natrium
1075 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 98 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten