Flexitarische smaken

Het flexitarisch dieet is een flexibel alternatief voor een vegetarisch dieet. Of u nu houdt van vlees, flexitariër bent of benieuwd bent naar flexitarische gerechten, probeer onze nieuwste recepten uit! Heerlijke smaken voor flexibele mensen!

Geef uw menu een flexitarische make-over

De flexitarische levensstijl wint aan populariteit omdat het de flexibiliteit biedt om met mate te genieten van voedsel dat u lekker vindt en toch gezond te eten. Het idee is om vooral de focus te leggen op fruit, groenten, volle granen, peulvruchten en noten, maar u kunt van tijd tot tijd nog genieten van een steak of gebraden kip. Door minder dierlijke producten te consumeren, plukt u de vruchten van gezond leven zonder teveel beperkingen, en dankzij de trouwe Thermomix® bereidt u moeiteloos plantaardige gerechten boordevol smaak.

Een evenwichtig ontbijt

Begin de dag goed met gerechten en drankjes die u energie geven, boordevol antioxidanten zitten en u een verzadigd gevoel geven tot het tijd is voor de lunch!

Lunch op niveau

Zeg het middagdipje vaarwel met lunchopties die wel gezond zijn, maar niet saai.

Hoofdgerechten waarvan u meer wil

Geen vlees staat niet gelijk aan geen smaak, dus probeer deze verrukkelijke gerechten voor een hartig en gezond avondmaal, elke dag van de week.

Gezonde tussendoortjes

Kies voor een van deze voedzame hapjes in plaats van bewerkt voedsel of suikerrijke tussendoortjes wanneer u honger krijgt.

Richtlijnen voor een flexitarische levensstijl

• Eet vooral fruit, groenten, peulvruchten en volle granen • Focus op plantaardige eiwitten in plaats van op dierlijke • Gebruik slechts sporadisch vleesproducten • Kies altijd voor de minst bewerkte, meest natuurlijke vorm van het voedsel • Beperk uw suiker- en snoepconsumptie

Onze vleesloze recepten