Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 2u.

6 porties

Ingrediënten

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6 g

Calorieën 1599 kJ / 382 kcal

Vetten 13 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 55 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kinderen in de keuken 10 recepten
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Brood met olijven

2 Std. 20 Min

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

2 Std.

Sangria

10 Min

Appelpunch

30 Min

Sprankelende clementine en granaatappelpunch

20 Min

Indische kippenburger

4 Std.

Chocolade-koffie-amandelen

50 Min

Knäckebröd met maanzaad en rozemarijn

1 Std. 15 Min

Knoedels met chocoladekern en kersensaus

1 Std. 30 Min

Vloeibare custard

Keine Bewertungen

Groene bron

10 Min

Mangosapje met cayennepeper

10 Min