![Quinoapuddings met frambozensaus Quinoapuddings met frambozensaus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A90D863-F829-45D3-804F-262B69594FD0/Derivates/EADD1A38-88E9-4452-A4C5-679E593B1F31.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Frambozensaus
-
300
g verse frambozen
of 300 g diepgevroren frambozen, ontdooid - 100 - 150 g suiker, naar smaak
- 30 g citroensap
- boter, om in te vetten
Quinoapuddings
- 300 g sinaasappelsap, vers geperst (4-5 sinaasappels)
- 300 g kokosmelk, vers of uit blik
- 50 g dadels, ontpit
-
½
tl kaneelpoeder, pas aan naar smaak
of ¼ - ½ tl gemalen kardemom - 160 g quinoa
-
½
vanillestokje
of ½ tl natuurlijk vanille-extract - 1 rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
- 500 g water
- 50 g gemengde verse bessen
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1599 kJ / 382 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 6 g
Alternatieve recepten
Mochi's met sesamvulling
50 min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
Geen beoordelingen
Couscous van zeebarbeel met paprika
Geen beoordelingen
Linzenbrood
1 godz. 55 min
Frambozen - limoensorbet
Geen beoordelingen
Glutenvrije bloem
Geen beoordelingen
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1 godz. 15 min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1 godz. 35 min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Geen beoordelingen
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 godz. 15 min
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
1 godz. 40 min