Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 2u.

6 porties

Ingrediënten

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6 g

Calorieën 1599 kJ / 382 kcal

Vetten 13 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 55 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kinderen in de keuken 10 recepten
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10min

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5min

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Geen beoordelingen

Amerikaanse pannenkoeken

Amerikaanse pannenkoeken

40min

Verse kaas met walnoten en weibrood

Verse kaas met walnoten en weibrood

12u. 15min

Rabarber-munt cocktail

Rabarber-munt cocktail

2u.

Citroenslush met champagne

Citroenslush met champagne

10min

Koffiedessert

Koffiedessert

15min

Venkelsapje

Venkelsapje

10min

Gestoomde citroencake

Gestoomde citroencake

2u. 20min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2u. 20min

Cheesecake (ongebakken)

Cheesecake (ongebakken)

5u. 30min