Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 2u.

6 porties

Ingrediënten

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6 g

Calorieën 1599 kJ / 382 kcal

Vetten 13 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 55 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kinderen in de keuken 10 recepten
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

15min

Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers

Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Vegetarisch Medaillons

Vegetarisch Medaillons

Geen beoordelingen

Heerlijke herfstdressing

Heerlijke herfstdressing

Geen beoordelingen

Zwart-Wit Muffins

Zwart-Wit Muffins

1u.

Pizzarolletjes met worst

Pizzarolletjes met worst

1u. 20min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1u. 35min

Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes

Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes

1u. 15min

Aardappel flatbread

Aardappel flatbread

12u.

Lactosevrije tiramisu

Lactosevrije tiramisu

Geen beoordelingen

Hummus van rode biet

Hummus van rode biet

10min

Warme chocolademelk

Warme chocolademelk

10min