Gele smoothie bowl
TM6 TM5

Gele smoothie bowl

5.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • ½ gele meloen
  • 40 g amandelen
  • 1 papaya (klein), in stukken
  • 1 rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
  • 4 el haverzemelen
  • 150 g yoghurt, 1,5% vet
  • 30 g vers geperst sinaasappelsap
  • 1 kiwi, in stukken (1 cm)
  • 1 el gedroogde, geraspte kokosnoot

Voeding
per 1 portie
Calorieën
1912 kJ / 457 kcal
Eiwitten
13 g
Koolhydraten
56 g
Vetten
16 g
Vezels
11.1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten