Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u. 20min

2 porties

Ingrediënten

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 13 g

Calorieën 1912 kJ / 457 kcal

Vetten 16 g

Vezels 11.1 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Virgin Sunrise Margarita

Geen beoordelingen

Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise

1u. 10min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Aardbeienijsjes

12u. 15min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10min

Energiesmoothie

10min

Immuniteitsboost

5min