Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u. 20min

2 porties

Ingrediënten

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 13 g

Calorieën 1912 kJ / 457 kcal

Vetten 16 g

Vezels 11.1 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Margarita van komkommer en chilipeper

Geen beoordelingen

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1u.

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

250 g sjalot fruiten

Geen beoordelingen

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Ontbijt gebak

40min

Lactosevrije milkshake

Geen beoordelingen

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min