Apparaten en accessoires
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
10 stuks
Ingrediënten
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Eiwitten
4.9 g
Calorieën
829 kJ /
199 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
14.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Desserts
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Taart van appelcrumble en meringue
2h
200 g ui karameliseren
40min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5min
Vegan Caesar saladedressing
40min
Eiersalade met curry
1h 30min
Groene smoothie
10min
Focaccia met uien
1h 30min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Vijfzadenbrood
1h 50min
Brood met olijven
2h 20min
Rode bietensalade
10min
Havermoutpap met vers fruit
15min