Apparaten en accessoires
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
10 stuks
Ingrediënten
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Eiwitten
4.9 g
Calorieën
829 kJ /
199 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
14.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Desserts
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Eiersalade met curry
1 h 30 min
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3 h
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 h
Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)
15 min
Gele smoothie bowl
2 h 20 min
Taart van appelcrumble en meringue
2 h
Vegan Caesar saladedressing
40 min
Havermoutpap met vers fruit
15 min
Frisse koolsalade
15 min
Groene smoothie
10 min
Rode bietensalade
10 min
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50 min