Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.8 4 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
10 stuks

Ingrediënten

  • water
    300 g
  • gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
    80 g
  • chiazaad (± 2 el.)
    35 g
  • gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
    150 g
  • ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
    80 g
  • kokosolie (± 2 el.)
    20 g
  • pompoenpitten groen (± 3 el.)
    50 g
  • vanillepoeder
    ½ tl

Voeding per 1 stuk

Calorieën 199 kcal / 829 kJ
Eiwitten 4.9 g
Vetten 13.6 g
Koolhydraten 14.6 g
Vezels 4.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...