
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g gepelde amandelen
- 25 g rozijnen
- 40 g extra vergine olijfolie
- 1200 g water
- 1 tl zout
- 200 g zwarte rijst
- 200 g aardbeien in stukken
- 80 g feta kaas verkruimeld
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 421 kcal / 1764 kJ
- Eiwitten
- 9 g
- Vetten
- 20 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vezels
- 3 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Natrium
- 587 mg