Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1550 g water
- 400 g wortelen ongeschild, in stukken (4 cm)
- 250 g jasmijnrijst
- 200 g verse champignons gehalveerd
- 150 g broccoli in roosjes
- 1 teentje knoflook
- 20 g plantaardige olie
- 100 g pindakaas
- 10 g suiker
- 30 g sojasaus
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 10 g sesamolie
- 150 g rode paprika in dunne schijfjes (± 0,5 x 5 cm)
- 50 g lente-uien in stukken (3 cm)
- 150 g geroosterd en gezouten cashewnoten
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 755.2 kcal / 3159.9 kJ
- Eiwitten
- 20.5 g
- Vetten
- 38.9 g
- Koolhydraten
- 88.1 g
- Vezels
- 8.8 g
- Verzadigd vet
- 6.9 g
- Natrium
- 762.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegetarische chili
Nenhuma avaliação
Broccoli-ham omelet
35min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Zoete aardappellasagne
1h 20min
Vegetarische pizza
Nenhuma avaliação
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45min
MENU - Zoete aardappel risotto, kaneelpudding met chocoladesaus
Nenhuma avaliação
Worteltaart smoothie bowl
10min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Spaanse risotto
40min
Snelle Thaise kipcurry
40min