Bloemkool korma

Bloemkool korma

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 20min

4 porties

Ingrediënten

amandelschilfers
50 g
maïzena (zetmeel)
30 g
water
1000 g
groentebouillonpasta
3 volle tl
3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
bloemkool op zijn geheel
600 g
tomaten passata
250 g
Indiase currypasta type korma
150 g
tomaten zaadjes verwijderd
80 g
verse groene chilipeper
1
room
120 g
Griekse yoghurt en iets meer om te besprenkelen
180 g
zout
1 tl
verse koriander om te bestrooien
Indiase currypasta om op te dienen
4 stuk
rijst om op te dienen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 2404.1 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Vetten 31 g

Vezels 11.2 g

Verzadigd vet 10.1 g

Koolhydraten 51.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Comfort Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Thaise pinda kip met kokosrijst

1u.

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30min

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Bananen powerballs

15min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1u.

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Geen beoordelingen

All-in-one kip cacciatore

2u. 45min

Kruiden en Cashew dip

8u. 10min

Moussaka met linzen

2u. 20min