Bloemkool korma

Bloemkool korma

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 20min

4 porties

Ingrediënten

amandelschilfers
50 g
maïzena (zetmeel)
30 g
bloemkool op zijn geheel
600 g
water
1000 g
groentebouillonpasta
3 volle tl
3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
tomaten passata
250 g
Indiase currypasta type korma
150 g
Griekse yoghurt en iets meer om te besprenkelen
180 g
room
120 g
zout
1 tl
tomaten zaadjes verwijderd
80 g
verse groene chilipeper
1
verse koriander om te bestrooien
Indiase currypasta om op te dienen
4 stuk
rijst om op te dienen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 2404.1 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Vetten 31 g

Vezels 11.2 g

Verzadigd vet 10.1 g

Koolhydraten 51.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Comfort Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Geen beoordelingen

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3u. 15min

Asperge-watermeloen salade

40min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1u.

Vegetarische chili

1u. 5min

Koolstoofpot met kalkoen

40min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Zoetzure tempé

50min

Indiase groentencurry

50min

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30min

Chutney van gekarameliseerde rode uien

24u.