Apparaten en accessoires
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
Vis en marinade
-
geroosterde gezouten pinda's50 g
-
teentjes knoflook2
-
5 g geraspte limoenschilverse kaffir limoenbladeren4
-
vers citroengras in stukken (± 3 cm)20 g
-
2 el gele curry pastarode curry pasta2 el
-
kokosroom50 g
-
roodbaarsfilet of kabeljauwfilet, met vel, in 4 stukken gesneden800 - 1000 g
Salade
-
limoen in vieren gesneden1
-
agavesiroop40 g
-
zout1 tl
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 1 cm)200 g
-
komkommer in plakjes (± 3 mm)100 g
-
verse chilipepers in plakjes (3 mm)2
-
kerstomaten gehalveerd100 g
-
koriander in stukjes (± 2 cm)10 g
-
vers citroengras alleen het wit, in diagonale plakjes (± 2 mm)10 g
Afwerking
-
verse chilipeper (optioneel) in plakjes (2 mm)1
-
limoen in plakjes (2 mm)1
-
koriander in stukken (± 2 cm)10 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Natrium
763.2 mg
Eiwitten
48 g
Calorieën
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Vetten
15 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
5.4 g
Koolhydraten
27.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vis
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Geen beoordelingen
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Geen beoordelingen
Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum
Geen beoordelingen
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1u. 20min
Omelet met kip op Thaise wijze
50min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Gruyère gevulde zalmburger met sla
Geen beoordelingen
Chorizo, aardappel en koolsoep
Geen beoordelingen
Wraps met jalapeño, kip en sla
30min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1u. 10min
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50min