Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 teentjes knoflook
- 80 g uien, gehalveerd
- 400 g gele paprika's, in stukken
- 30 g olijfolie
- 300 g tomatenblokjes uit blik
- 100 g water
- 40 g tomatenpuree
- 20 g vers geperst citroensap
- 1 tl gerookte paprikapoeder
- 1 tl gemalen kurkuma
- ½ tl gemalen peper
- 1 ¼ tl zout
- 2 avocado's, gehalveerd
- 2 - 3 el tahin
- ½ bos verse koriander, gehakt
- 4 stukken brood (flatbread)
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 2090.4 kJ / 499.6 kcal
- Eiwitten
- 11.6 g
- Koolhydraten
- 47.4 g
- Vetten
- 33.2 g
- Verzadigd vet
- 4.5 g
- Vezels
- 13.6 g
- Natrium
- 1093.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Goulash van linzen en champignons
45min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1 Std. 30 Min
Glutenvrije gevulde pepers
Geen beoordelingen
Soba noodle mee goreng
Geen beoordelingen
Flatbread met peer en geitenkaas
3 Std.
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Rabarber, gember en citroen risotto
Geen beoordelingen
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16h 50min
Paksoi en ham rijst
40min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min