Apparaten en accessoires
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
Voorbereiding. 25min
Totaal 45min
4 porties
Ingrediënten
-
rode ui (ongeveer 90 g), in helften gesneden½
-
verse bladpeterselie alleen de blaadjes2 takjes
-
ciderazijn2 tl
-
extra vergine olijfolie100 g
-
citroensap (ongeveer 1 citroen)40 g
-
verse basilicumbladeren (ongeveer 10 g)8 takjes
-
amandelvlokken25 g
-
zout naar smaak¼ tl
-
knoflookteentje1
-
water500 g
-
zoete aardappelen geschild en in stukjes gesneden (2-3 cm)500 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak1 - 2 snuifjes
-
gemalen komijn1 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
rucola60 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
1824 kJ /
434.3 kcal
Vetten
30.2 g
Vezels
8.8 g
Koolhydraten
27.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Plantaardig genieten
26 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Geen beoordelingen
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min
Groentepannenkoekjes
20min
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Geen beoordelingen
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Geen beoordelingen
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Geen beoordelingen
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1u.
Stoofgerecht met tofu
30min
Indiase groentencurry
50min
Pesto met basilicum
5min