Apparaten en accessoires
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 porties
Ingrediënten
-
40 g rauwe amandelen, elk type, bij voorkeur gesneden of in plakjespompoenpitten40 g
-
bindsla of Romeinse sla gesneden (1 cm x 5 cm)300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden300 g
-
lente-ui in dunne plakjes gesneden80 g
-
avocado in plakjes of blokjes gesneden240 g
-
200 g Edamame in peulen, ontdooidgroene soja bonen, verse200 g
-
verse gemengde kruiden bv. basilicum, peterselie, dragon, enz.20 g
-
knoflookteentje1
-
Griekse yoghurt75 g
-
balsamicoazijn van appel25 g
-
olijfolie40 g
-
honing1 tl
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
groentenbouillon50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
340.1 mg
Eiwitten
11.2 g
Calorieën
1390.3 kJ /
332.3 kcal
Vetten
22.9 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
26.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Groene Zomersalades
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Vichyssoise met pasta
35 min
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Brak ocen
Prei en Kaas Taart
1 godz. 5 min
Boter plank met spinaziepesto
10 min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min
Paella met kidneybonen
55 min
Pompoenbrood
1 godz. 45 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 godz. 15 min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 godz. 30 min
Moussaka met linzen
2 godz. 20 min