Apparaten en accessoires
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 porties
Ingrediënten
-
40 g rauwe amandelen, elk type, bij voorkeur gesneden of in plakjespompoenpitten40 g
-
bindsla of Romeinse sla gesneden (1 cm x 5 cm)300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden300 g
-
lente-ui in dunne plakjes gesneden80 g
-
avocado in plakjes of blokjes gesneden240 g
-
200 g Edamame in peulen, ontdooidgroene soja bonen, verse200 g
-
verse gemengde kruiden bv. basilicum, peterselie, dragon, enz.20 g
-
knoflookteentje1
-
Griekse yoghurt75 g
-
balsamicoazijn van appel25 g
-
olijfolie40 g
-
honing1 tl
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
groentenbouillon50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
340.1 mg
Eiwitten
11.2 g
Calorieën
1390.3 kJ /
332.3 kcal
Vetten
22.9 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
26.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Groene Zomersalades
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min
Pindakaas Havermoutbal
Geen beoordelingen
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Geen beoordelingen
Groentesandwiches
Geen beoordelingen
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Geen beoordelingen
De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen
40min
Parmezaan op plantaardige basis
5min
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1u.
Kimchi mac&cheese
50min
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Geen beoordelingen
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
Geen beoordelingen
Pikante Kip met Kokosrijst
Geen beoordelingen