Apparaten en accessoires
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 porties
Ingrediënten
-
40 g rauwe amandelen, elk type, bij voorkeur gesneden of in plakjespompoenpitten40 g
-
bindsla of Romeinse sla gesneden (1 cm x 5 cm)300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden300 g
-
lente-ui in dunne plakjes gesneden80 g
-
avocado in plakjes of blokjes gesneden240 g
-
200 g Edamame in peulen, ontdooidgroene soja bonen, verse200 g
-
verse gemengde kruiden bv. basilicum, peterselie, dragon, enz.20 g
-
knoflookteentje1
-
Griekse yoghurt75 g
-
balsamicoazijn van appel25 g
-
olijfolie40 g
-
honing1 tl
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
groentenbouillon50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
340.1 mg
Eiwitten
11.2 g
Calorieën
1390.3 kJ /
332.3 kcal
Vetten
22.9 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
26.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Groene Zomersalades
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Geen beoordelingen
Inktvis "à Lagareiro"
Geen beoordelingen
Aziatische komkommersalade
Geen beoordelingen
Thaise nachos
Geen beoordelingen
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1u. 15min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20min
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30min
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Geen beoordelingen
Paëlla
50min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min