Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 porties

Ingrediënten

  • Parmezaanse kaas in stukken
    30 g
  • teentjes knoflook
    4
  • verse peterselie
    15 g
  • olijfolie en iets meer om in te vetten
    100 g
  • citroensap
    20 g
  • zout
    2 ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    1 tl
  • rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden
    400 g
  • rode uien in dunne partjes (± 1 cm)
    100 g
  • aardappelen in partjes (± 3 cm)
    100 g
  • zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal
    2
  • citroen in plakjes (0,5 cm)
    1
  • verse tijm
    2 takjes
  • verse rozemarijn
    2 takjes
  • venkelknol in plakjes (± 3 mm)
    300 g
  • bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)
    200 g
  • kerstomaten gehalveerd
    200 g
  • geroosterde rode paprika's (zie tip)
    140 g
  • gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt
    100 g
  • brood in plakjes, om op te dienen
    500 g

Voeding per 1 portie

Calorieën 1954.1 kcal / 8176.1 kJ
Eiwitten 234.6 g
Vetten 67.7 g
Koolhydraten 92.7 g
Vezels 15.7 g
Verzadigd vet 12.5 g
Natrium 2731.5 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...