Apparaten en accessoires
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 5min
4 porties
Ingrediënten
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (optioneel) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
Moeilijkheidsgraad
gevorderd
Voeding per 1 portie
Eiwitten
42 g
Calorieën
2512 kJ /
600 kcal
Vetten
20 g
Vezels
6.5 g
Koolhydraten
60 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1u. 15min
Tostadas met kip
40min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Balletjes met aubergines
1u.
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Geen beoordelingen
Chili non Carne
1u.
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Bloemkoolrijst poke bowl
Geen beoordelingen
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min