Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 stuks

Ingrediënten

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
20 g
bladspinazie , in diepgevroren blokjes
140 g
kalkoenbout , in stukken (3 tot 5 cm)
500 g
zout
1 tl
ei , geklopt
1
paneermeel
50 g
extra vergine olijfolie
30 - 50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Calorieën 1230 kJ / 294 kcal

Eiwitten 36 g

Koolhydraten 10.7 g

Vetten 12.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gevarieerd koken elke dag 52 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees

Geen beoordelingen

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1u.

Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes

Geen beoordelingen

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Geen beoordelingen

Gekruide noten

45min

Antioxidantenboost

10min

Wraps met jalapeño, kip en sla

30min

Groenteflan

1u. 35min

Kalkoenrollade met spek en eekhoorntjesbrood saus

50min

Champignon en feta strudel met spinazie

1u. 45min

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40min

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min