Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 stuks

Ingrediënten

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
20 g
bladspinazie , in diepgevroren blokjes
140 g
kalkoenbout , in stukken (3 tot 5 cm)
500 g
zout
1 tl
ei , geklopt
1
paneermeel
50 g
extra vergine olijfolie
30 - 50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Calorieën 1230 kJ / 294 kcal

Eiwitten 36 g

Koolhydraten 10.7 g

Vetten 12.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gevarieerd koken elke dag 52 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1u. 45min

Rode kool cups met kip

25min

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45min

Ratatouille

40min

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40min

Griekse yoghurt met honing en walnoten

12u. 20min

Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham

1u. 40min

Gekarameliseerde uiensaus

2u. 5min

Dipsaus van abrikozenyoghurt met curry

10min

Erwten met ham

25min

Geroerbakte groenten

10min

Pastasalade met groenten

1u.