Apparaten en accessoires
Boeddha bowl met kip
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
Gekookte rijst
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
20 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)olijfolie20 g
-
rijst, voorgekookt250 g
Versnipperde kip
-
sojasaus2 el
-
1 el olijfoliesesamolie, geroosterd1 el
-
kippenborst, ontveld en ontbeend 1-2 borsten, in lange repen gesneden (3 cm dik)250 g
Groenten
-
wortelen geschild (1-2 wortelen)120 g
-
avocado stevig, geschild, in helften of kwarten gesneden (1 avocado)200 g
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)180 - 200 g
-
rode ui in de lengte doormidden gesneden (½- 1 ui)100 g
-
komkommer geschild of ongeschild, uiteinden verwijderd200 g
-
little gem sla gewassen en gedroogd (ongeveer 2 slaharten), gehalveerd om in de invoeropening te passen160 g
Yoghurt koriander saus
-
verse koriander alleen blaadjes, plus extra voor de garnering7 takjes
-
zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper3 snuifjes
-
yoghurt gewoon, ongezoet250 g
-
mayonaise100 g
-
geroosterd en ongezouten cashewnoten4 el
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Natrium
899 mg
Eiwitten
27 g
Calorieën
3350 kJ /
800 kcal
Vetten
47 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
14 g
Koolhydraten
62 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cutter
15 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Pizza Margherita
2u. 10min
Komkommersalade met dille
10min
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Geen beoordelingen
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2u. 10min
Bessencurd
20min
Hornazo
Geen beoordelingen
Lamsspiesjes
Geen beoordelingen
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Groenten-aardappelsalade met kip
1u. 15min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1u.
Zalmvlecht
Geen beoordelingen
Creatief Basisbrood
45min