Apparaten en accessoires
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 porties
Ingrediënten
-
1 teentje knoflooksjalotten20 g
-
verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes1 takje
-
extra vergine olijfolie plus extra naar believen30 g
-
wortelen in stukken (3-4 cm)20 g
-
selder in stukken (3-4 cm)20 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt180 g
-
water200 g
-
fijn zout½ tl
-
volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)100 g
-
gepelde garnalen (optioneel) vers60 g
-
extra vergine olijfolie
-
vers gemalen zwarte peper (optioneel)2 snuifjes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
18 g
Calorieën
1987 kJ /
475 kcal
Vetten
24 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
50 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Huzarensalade
25min
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1u. 10min
Roze roerei
15min
Zoete aardappel muffins met walnoten
1u.
Aardappel-, spek- en kaastortilla
50min
Flatbread gevuld met mozzarella
45min
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1u. 5min
Groene bron
10min
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10min
Pompoenbrood
1u. 45min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min