Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

5 porties

Ingrediënten

Kipspiesjes

teentje knoflook
1
verse korianderbladeren
10 g
verse rode peper ontpit, grof gehakt
1
sjalotten gehalveerd
60 g
60 g uien, gehalveerd
kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)
600 g
600 g kippenborst filet, zonder vel, in stukken (± 2 cm)
vers geperst limoensap
5 g
olie en iets meer om in te vetten
20 g
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
1 el
zout
1 tl
gemalen zwarte peper
¼ tl

Couscous salade

olijfolie
80 g
teentje knoflook
1
sjalotten gehalveerd
60 g
verse basilicumbladeren
5 g
witte azijn
20 g
vers geperst citroensap
20 g
zout
¼ tl
gemalen zwarte peper
2 - 3 snuifje
water
1000 g
couscous
100 g
boerenkool houten onderdelen verwijderd
50 g
verse bladspinazie
50 g
kerstomaten gehalveerd
150 g
volle yoghurt (optioneel) om op te dienen
limoen in vieren gesneden, om op te serveren
verse korianderbladeren om af te werken
verse rode peper ontpit, in plakjes, om op te dienen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Calorieën 445.7 kcal / 1864.9 kJ

Eiwitten 28 g

Vetten 25.7 g

Koolhydraten 25.1 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 3.9 g

Natrium 728 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Aan tafel in 30 minuten 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1u. 10min

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

15min

Flatbread met peer en geitenkaas

Flatbread met peer en geitenkaas

3u.

Salade van peer en spek met mosterddressing

Salade van peer en spek met mosterddressing

20min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min

Vegan Caesar saladedressing

Vegan Caesar saladedressing

40min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1u. 15min

Scandinavische hamburger

Scandinavische hamburger

4u. 10min

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30min

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1u. 30min

Bananen powerballs

Bananen powerballs

15min