
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g volkorenrijst
- 1 tl uienpoeder
- 1 tl knoflookpoeder
- ½ tl zout
- 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- 1 bloemkool in roosjes gesneden
- 90 g rauwe cashewnoten
- 70 g sriracha saus
- 60 g kokosolie
- 2 tl Worcestershire saus (veganistisch en glutenvrij - zie tips)
- 240 g water, gefilterd
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 386.1 kcal / 1621.6 kJ
- Eiwitten
- 9.9 g
- Vetten
- 27.2 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vezels
- 8.8 g