Apparaten en accessoires
Worteltaart smoothie bowl
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porties
Ingrediënten
-
dadels, ontpit8
-
sinaasappel in stukken1
-
banaan in stukken1
-
wortel in stukken130 g
-
wortelsap vers70 g
-
ijsblokjes50 g
-
walnoten, gehalveerd12
-
ahornsiroop20 g
-
gemalen kaneel¾ tl
-
havervlokken40 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot2 tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
11 g
Calorieën
2561 kJ /
612 kcal
Vetten
26 g
Vezels
12.7 g
Koolhydraten
76 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Smoothie Bowls
11 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Aardappelsoep met curry
35min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Bloemkool korma
2u. 20min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1u.
Falafel met rode bieten hummus
20min
Kruiden en Cashew dip
8u. 10min
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Geen beoordelingen
Thaise burgers
35min