Linzensoep met spinazie
TM5 TM6

Linzensoep met spinazie

5.0 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 50 g ui, in kwartjes
  • 50 g wortel, gepeld en in schijfjes (0,5 cm)
  • 50 g selderij bladeren, gewassen en gedroogd
  • 250 g linzen
  • 1 laurierblad, gedroogd
  • 1 el groentebouillon
  • 1000 g water
  • 50 g olijfolie
  • 200 g verse spinaziebladeren, gewassen en gedroogd
  • ½ tl fijn zout (optioneel)
  • 160 g rijst (kooktijd 16 minuten)

Voeding
per 1 portie
Calorieën
1887 kJ / 451 kcal
Eiwitten
18.8 g
Koolhydraten
67.3 g
Vetten
13.7 g
Vezels
10.5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 77 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

Alles tonen