Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

4.5 6 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

ui in kwartjes
50 g
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)
50 g
selderij bladeren gewassen en gedroogd
50 g
50 g selderstengels, in stukken
linzen
250 g
laurierblad, gedroogd
1
groentebouillon
1 el
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
1000 g
olijfolie
50 g
verse spinaziebladeren gewassen en gedroogd
200 g
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en geplet
fijn zout (optioneel)
½ tl
rijst (kooktijd 16 minuten)
160 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 18.8 g

Calorieën 1887 kJ / 451 kcal

Vetten 13.7 g

Vezels 10.5 g

Koolhydraten 67.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Winterse soepen 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 Min

Fatayer met kaas en munt

Fatayer met kaas en munt

2 Std.

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

1 Std.

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 Std. 30 Min

Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

40 Min

Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

50 Min

Romige Marokkaanse bonensoep

Romige Marokkaanse bonensoep

35 Min

Russische rode bietensalade

Russische rode bietensalade

1 Std. 10 Min

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1 Std. 5 Min

Tomaat en Chili jam

Tomaat en Chili jam

1 Std. 15 Min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20 Min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 Std. 15 Min