Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

4.7 23 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

Salad

fennel bulb cut in halves that fit through feeder tube
300 g
celery stalk
300 g
green apple unpeeled, cored and cut in halves
150 g
radishes trimmed
4
Parmesan cheese
50 g
mixed baby salad leaves
75 g

Green goddess dressing

fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
fresh chives
8 sprigs
lemon zest (no white pith) and juice
½
garlic clove
1
baby pickled capers
20 g
avocado small, ripe, flesh only
1
Dijon mustard gluten free
15 g
natural yoghurt high protein (see Tip)
100 g
red wine vinegar
15 g
ground black pepper to taste

Crunchy topping

chopped walnuts toasted
60 g
pepita seeds toasted
45 g
hemp seeds
25 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 482.5 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 1677.5 kJ / 402.5 kcal

Vetten 30.3 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 5.8 g

Koolhydraten 11.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes) 17 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 min

Prune and orange stuffing

10 min

Eggplant and ricotta involtini

1 godz. 20 min

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

24 godz. 55 min

Super green pasta (Darren Robertson)

30 min

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)

30 min

Gwinganna biryani

25 godz. 20 min

Fermented beetroot and apple salsa

72 godz.

Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche

1 godz.

Roasted vegetables with horseradish cream

40 min

Toasted muesli

1 godz. 40 min

Silverbeet dahl

8 godz. 40 min