Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g fresh chillies (red or green), cut into halves lengthways and deseeded
- 6 - 8 garlic cloves
- 8 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 130 g Granny Smith apples, peeled, cored and cut into quarters
- 130 g raw beetroot, peeled and cut into halves
- 350 g tomatoes, cut into cubes (1 cm)
- 1 tsp coriander seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp dried oregano
- 110 g lime juice
- 1 ½ tbsp salt
- 70 g filtered water
- filtered water, as needed
- Voeding
- per 1 Complete recipe
- Calorieën
- 1405 kJ / 334 kcal
- Eiwitten
- 11.9 g
- Koolhydraten
- 44.5 g
- Vetten
- 2.8 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 35 g
- Natrium
- 13455 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Seeded tahini crackers
1h 10min
Cheat's sourdough
74 godz.
Sauerkraut
168h 35 min
Raw chocolate beetroot cake
2h 15min
Dessert dukkah
1h
Coffee and cocoa toasted cereal
50min
Fig and walnut bread
3h 20min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Apricot macadamia biscuits
40min
Hazelnut dukkah with fennel
50min
Pumpkin and turmeric loaf
1 godz. 50 min
Hommus
15 min