Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 40min

14 portions

Ingrediënten

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Vetten 10.9 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 30.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Pickled zucchini (Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Chocolate and chilli tart

25u.

Prune and orange stuffing

10min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1u. 40min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55min

Thai chicken sausage rolls (Diabetes)

1u. 20min

The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)

27u. 20min

Plum and raspberry cobbler

1u. 25min

Gluten free fruit mince pies

1u. 15min

Panforte

1u. 30min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1u. 40min

Fresh tomato tart

40min