Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Toasted muesli

Toasted muesli
4.6 8 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 40min
14 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
    100 g
  • honey
    100 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • rolled oats
    350 g
  • quinoa flakes
    100 g
  • puffed brown rice
    15 g
  • pumpkin seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    40 g
  • linseed
    10 g
  • Greek yoghurt of choice, to serve
  • fresh fruit of choice, to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.3 mg
Eiwitten 7.7 g
Calorieën 1019.9 kJ / 243.8 kcal
Vetten 10.9 g
Vezels 4.3 g
Verzadigd vet 1.6 g
Koolhydraten 30.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Leek and cheese tart

2.8(16)

1 Std. 15 Min

Lamb tikka with spicy eggplant

4.0(3)

35 Min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

4.7(83)

25 Min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

4.7(23)

20 Min

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

4.0(11)

24 Std. 55 Min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

4.2(11)

1 Std.

Figs with spiced custard and nougat cream

5.0(2)

40 Min

Figs with spiced custard and nougat cream (TM6)

4.3(4)

40 Min

Prawn and trout terrine with horseradish cream

4.9(9)

3 Std. 25 Min

Sweet spiced nuts

3.9(16)

1 Std.

Spiced apple liqueur

4.6(8)

168 Std. 10 Min

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3 Std. 25 Min