Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 40min

14 portions

Ingrediënten

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Vetten 10.9 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 30.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30min

Edna's Lemon Curd Teacake

Edna's Lemon Curd Teacake

40min

The best ricotta gnocchi

The best ricotta gnocchi

3u. 45min

Curried sausages

Curried sausages

40min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35min

Cottage pie

Cottage pie

1u. 30min

'Sun City' chicken and cauliflower curry

'Sun City' chicken and cauliflower curry

40min

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10min

Creamy "marry me" chicken pasta

Creamy "marry me" chicken pasta

30min

Mini bacon and vegetable frittatas

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Ginger slice

Ginger slice

1u. 35min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min