Toasted muesli

Toasted muesli

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 40min

14 portions

Ingrediënten

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Vetten 10.9 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 30.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Spiralized sweet potato curry rosti

30min

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45min

Prune and orange stuffing

10min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

24u. 55min

Gwinganna biryani

25u. 20min

Lamb kleftiko

4u.

Lamb tikka with spicy eggplant

35min

Smoky chicken thighs

2u. 10min

Roast pork with sage and cranberry stuffing

3u. 35min

Spring onion and caramelised lemon chicken

1u. 15min

The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)

27u. 20min