Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 7 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 40min

14 portions

Ingrediënten

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Vetten 10.9 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 30.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3 Std. 20 Min

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Vegemite® and cheese scrolls

1 Std. 35 Min

Spinach and leek frittata

40 Min

Date and nut balls

20 Min

Sweet potato lentil pie

50 Min

Power green smoothie

5 Min

Hidden veg sausage rolls

45 Min

Homemade toasted muesli

30 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Better banana cake

45 Min

Portuguese bread

3 Std. 30 Min