Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 40min

14 portions

Ingrediënten

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Vetten 10.9 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 30.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

3 Std. 35 Min

15-minute noodles

15 Min

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35 Min

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

1 Std. 5 Min

Steamed quince pudding with spiced syrup

1 Std. 20 Min

Lemon roast chicken

1 Std. 35 Min

Gwinganna mushroom pâté

20 Min

Meatballs with chilli cheese potatoes

1 Std.

Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)

40 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Ancho chilli and black bean stew

40 Min

Gwinganna nut and seed bread

3 Std. 25 Min