Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tzatziki dip
- 1 Lebanese cucumber, unpeeled, sliced lengthways and deseeded
- ¼ tsp salt
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 300 g Greek yoghurt (see Tips)
- lemon juice, to taste
- 30 g olive oil
- 1 pinch ground black pepper
Pita bread
- 200 g rice flour (see Tips)
- 150 g brown rice flour (see Tips)
- 100 g potato starch
- 60 g arrowroot flour
- 3 tsp xanthan gum
- 1 ½ tsp salt
- 500 g warm water
- 2 ½ tsp dried instant yeast
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tbsp vegetable oil, plus extra for drizzling
- 2 tbsp psyllium husk (see Tips)
Lamb kleftiko
- 750 g boneless lamb shoulder
- 1 tbsp olive oil
- ½ lemon, juice only (approx. 20 g)
- 2 tbsp white wine
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sumac (optional)
- 4 garlic cloves, unpeeled and crushed
- 2500 g water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2359.6 kJ / 561.8 kcal
- Eiwitten
- 23.8 g
- Koolhydraten
- 52.9 g
- Vetten
- 25.3 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 756.5 mg
Alternatieve recepten
Pork cannelloni with vegetable sauce
1 Std.
Meatballs in tomato sauce (TM5)
3 godz. 40 min
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45min
Korean beef bowl
1 Std. 10 Min
Turkey and lemon aioli wraps
30 Min
Meatballs with white wine mushroom sauce
35min
Spiced lamb flatbread
2 Std.
Peking-style duck pancakes
8 godz. 50 min
Layered lamb curry
1 Std.
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1h 15 min
Greek lamb rolls with yoghurt dressing
40 Min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 Min