Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.9 19 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 123 mg

Eiwitten 13.5 g

Calorieën 1510 kJ / 360 kcal

Vetten 15.5 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 6.3 g

Koolhydraten 40 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

High protein brownies

20min

Sweet potato lentil pie

50min

Sunflower Butter

25min

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

1u. 5min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40min

Sweet potato pikelets

45min

Zucchini cheddar slice

45min

Banana oat clusters

55min

Banana and oatmeal energy bars

35min

ABC muffins

40min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24u. 10min