Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0 28 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 123 mg

Eiwitten 13.5 g

Calorieën 1510 kJ / 360 kcal

Vetten 15.5 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 6.3 g

Koolhydraten 40 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4 Std.

Leek and cheese tart

1 Std. 15 Min

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1 Std.

Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)

40 Min

Boston baked beans

30 Std. 45 Min

Curry pork sosaties

24 Std. 30 Min

Low carb gluten free lamb lasagne

1 Std. 40 Min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 Std. 30 Min

Marinated chicken with salsa

40 Min

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 Min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 Min

The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)

27 Std. 20 Min