Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.8 38 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

12 pieces

Ingrediënten

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 41.2 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 773.6 kJ / 184.9 kcal

Vetten 8 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 26.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunchbox ideas 27 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Thermomix® Everyday 68 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40min

Sweet potato lentil pie

50min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min

Hidden veg sausage rolls

45min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1u. 15min

Sabrina's honey bush bars

40min

I love U fruit and seed bars

35min

Raw snickers slice

55min

ABC muffins

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1u. 30min