Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5 190 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

6 portions

Ingrediënten

raw almonds
80 g
buckwheat groats
100 g
arrowroot flour
30 g
sea salt
1 tsp
sesame seeds
40 g
water
50 g
shortcut bacon rashers (approx. 130 g), cut in pieces (1 cm)
4
red onion cut into eighths
1
extra virgin olive oil
35 g
fresh thyme leaves only
6 sprigs
fresh mushrooms sliced (see Tips)
130 g
fresh spinach leaves cut into 3 cm strips
60 g
eggs
6
coconut cream
80 g
ground black pepper plus extra to serve
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 647.7 mg

Eiwitten 18.1 g

Calorieën 1610.3 kJ / 384.9 kcal

Vetten 24.8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 6.2 g

Koolhydraten 25.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Get Thermomix® Fit with Noni 15 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Thermomix® Everyday 68 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Spinach and leek frittata

40min

Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)

3u. 30min

Caramelised leek and feta tart

2u. 25min

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2u. 25min

Black tahini and beetroot hommus

1u. 10min

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10min

No-waste veggie bolognese (TM6)

3u.

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1u.

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1u.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24u. 10min

Raspberry crumble bars

40min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min