Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5 187 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

6 portions

Ingrediënten

raw almonds
80 g
buckwheat groats
100 g
arrowroot flour
30 g
sea salt
1 tsp
sesame seeds
40 g
water
50 g
shortcut bacon rashers (approx. 130 g), cut in pieces (1 cm)
4
red onion cut into eighths
1
extra virgin olive oil
35 g
fresh thyme leaves only
6 sprigs
fresh mushrooms sliced (see Tips)
130 g
fresh spinach leaves cut into 3 cm strips
60 g
eggs
6
coconut cream
80 g
ground black pepper plus extra to serve
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 647.7 mg

Eiwitten 18.1 g

Calorieën 1610.3 kJ / 384.9 kcal

Vetten 24.8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 6.2 g

Koolhydraten 25.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Get Thermomix® Fit with Noni 15 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Thermomix® Everyday 68 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10min

Asparagus and broad bean salad

25min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35min

Crunchy broccoli salad with speck

10min

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5min

Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)

3u. 30min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55min

Caramelised leek and feta tart

2u. 25min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1u.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24u. 10min

Spinach and leek frittata

40min