Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

4.5 60 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

8 portions

Ingrediënten

Topping

crème fraîche
100 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
lemon juice and finely grated zest, no white pith
½

Porridge

walnuts plus extra for garnishing
60 g
carrots cut into pieces (4 cm)
280 g
rolled oats
160 g
full cream milk
950 g
pure maple syrup plus extra to serve
40 g
vanilla bean paste
1 tsp
raisins
30 g
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
sea salt
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 100.7 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1337.9 kJ / 318.5 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 6.9 g

Koolhydraten 29.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Entertaining with Dani Valent 95 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Hemp and matcha overnight oats

6 godz. 5 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Broccoli stem falafel

25 godz. 40 min

Cacao banana porridge

15 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Chocolate sweet potato slice

1 godz. 15 min

Coconut and beetroot balls

40 min

Zucchini pistachio loaf

1 godz. 30 min

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 godz.

Carrot cake smoothie bowl

10 min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min