Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 35min
4 portions
Ingrediënten
-
eggs3
-
wholemeal spelt flour220 g
-
fennel seeds1 tsp
-
extra virgin olive oil plus an extra 1 tsp60 g
-
water30 g
-
spring onion/green onion trimmed and cut into pieces1
-
garlic clove1
-
fresh portobello mushrooms (230 g), thinly sliced3
-
fresh silverbeet leaves, stalks removed and coarsely chopped370 g
-
ground black pepper to taste
-
ground nutmeg2 pinches
-
goats cheese80 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, to garnish2 sprigs
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
340 mg
Eiwitten
20.8 g
Calorieën
1995 kJ /
477.5 kcal
Vetten
24.8 g
Vezels
9.3 g
Verzadigd vet
6.5 g
Koolhydraten
40.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter)
Geen beoordelingen
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)
1u. 30min
Mushroom brown rice risotto (Diabetes)
1u. 15min
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
40min
Mushroom risotto
30min
Beetroot risotto
35min
Lemon and thyme mocktail
1u.
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1u.
Vegetarian nuggets
30min
Mini bacon and vegetable frittatas
35min
Zucchini cheddar slice
45min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30min