Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
12 portions
Ingrediënten
-
dried wakame seaweed flakes3 tsp
-
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)500 g
-
extra virgin olive oil plus 20 g extra3 tsp
-
sesame oil¼ tsp
-
sesame seeds225 g
-
garlic clove1
-
onion cut into slices180 g
-
eggs2
-
tamari2 tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped10 sprigs
-
vegetable oil to fry
-
sauce of choice to serve
-
mixed salad leaves to serve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
75.6 mg
Eiwitten
4.7 g
Calorieën
1359.1 kJ /
323.6 kcal
Vetten
30.7 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
4.6 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Bean ratatouille with halloumi
30min
Sweet potato lentil pie
50min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55min
Green bread and mushrooms (Diabetes)
45min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1u.
Gwinganna polenta with vegetables
1u. 10min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1u.
Silverbeet dahl
8u. 40min
Sweetcorn and black rice salad
1u.
Warm satay bowl
1u. 10min
Chickpea ratatouille (gut health)
1u.