Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

3.8 25 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 25u. 40min

4 portions

Ingrediënten

dried chickpeas
140 g
water to soak
garlic cloves
4
onion cut into quarters
100 g
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
sea salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
broccoli stem (see Tips)
100 g
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
baking powder
3 tsp
vegetable oil to fry (see Tips)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 999.3 mg

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 861.5 kJ / 205.9 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 5.9 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 28.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55min

Gluten free lentil wraps

3u. 40min

Vegetarian nuggets

30min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min

Warm satay bowl

1u. 10min

Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)

25min

Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)

1u. 35min

Gwinganna polenta with vegetables

1u. 10min

Nut butter dressing

5min

Wakame gomasio

20min

Chocolate tofu mousse pots

1u. 10min

Falafel with beetroot hommus

20min