Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

3.8 22 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 25u. 40min
4 portions

Ingrediënten

  • dried chickpeas
    140 g
  • water to soak
  • garlic cloves
    4
  • onion cut into quarters
    100 g
  • fresh coriander stalks and leaves
    5 sprigs
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 sprigs
  • sea salt to taste
    1 - 2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • broccoli stem (see Tips)
    100 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • baking powder
    3 tsp
  • vegetable oil to fry (see Tips)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 999.3 mg
Eiwitten 8.6 g
Calorieën 861.5 kJ / 205.9 kcal
Vetten 7.4 g
Vezels 5.9 g
Verzadigd vet 0.6 g
Koolhydraten 28.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...