Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

3.8 25 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 25u. 40min

4 portions

Ingrediënten

dried chickpeas
140 g
water to soak
garlic cloves
4
onion cut into quarters
100 g
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
sea salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
broccoli stem (see Tips)
100 g
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
baking powder
3 tsp
vegetable oil to fry (see Tips)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 999.3 mg

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 861.5 kJ / 205.9 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 5.9 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 28.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1u. 35min

Warm bulgur salad with orange dressing

40min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1u. 40min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35min

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

1u.

Gwinganna biryani

25u. 20min

Berry and polenta porridge

20min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

1u.

Mushroom freekeh risotto with spring onion oil

1u. 10min

Wakame gomasio

20min

Black tahini banana bread

1u. 20min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2u. 5min