Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 550 g water
- 200 g milk
- ¾ tsp ground cinnamon
- 60 g honey, plus extra to drizzle
- 130 g polenta
- 200 g yoghurt of choice, plus extra to serve
- 200 g fresh mixed berries, to serve
- almonds, roughly chopped, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1493.9 kJ / 357.1 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 61.9 g
- Vetten
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 63.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
1h 45min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Green bread and mushrooms (Diabetes)
45 Min
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1h
Crunchy fish fingers (9 months+)
30min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 min
Creamy vegetable rice
25 min
Hazelnut banana bread
1h 15min