Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 550 g water
- 200 g milk
- ¾ tsp ground cinnamon
- 60 g honey, plus extra to drizzle
- 130 g polenta
- 200 g yoghurt of choice, plus extra to serve
- 200 g fresh mixed berries, to serve
- almonds, roughly chopped, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1493.9 kJ / 357.1 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 61.9 g
- Vetten
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 63.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Almond milk to almond pancakes
30min
Raspberry crumble bars
40 min
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20min
Carrot cake smoothie bowl
10 min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1 godz. 20 min
Pizza in Bianco
1 godz. 20 min
Broccoli stem falafel
25h 40min
Beauty booster smoothie
5 min
Banana oat clusters
55 Min
Creamy vegetable rice
25min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min