Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

3.9 10 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

12 portions

Ingrediënten

dried wakame seaweed flakes
3 tsp
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
500 g
extra virgin olive oil plus 20 g extra
3 tsp
sesame oil
¼ tsp
sesame seeds
225 g
garlic clove
1
onion cut into slices
180 g
eggs
2
tamari
2 tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
fresh coriander leaves only, roughly chopped
10 sprigs
vegetable oil to fry
sauce of choice to serve
mixed salad leaves to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 75.6 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 1359.1 kJ / 323.6 kcal

Vetten 30.7 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.6 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chef favourites 57 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Thermomix creating something incredible 92 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35min

Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)

25min

Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)

1u. 35min

Gwinganna polenta with vegetables

1u. 10min

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

1u.

Dark chocolate pecan bites

1u. 5min

Summer dahl

35min

Silverbeet dahl

8u. 40min

Savoury potato and onion bake

1u. 30min

Nachos with beans and cashew sour cream

50min

Warm satay bowl

1u. 10min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24u. 10min