Apparaten en accessoires
Bobó de cogumelos com batata-doce
Voorbereiding. 5min
Totaal 50min
4 doses
Ingrediënten
-
azeite40 g
-
alho2 dentes de
-
cogumelos frescos cortados em quartos500 g
-
sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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água600 g
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mistura de sobras de legumes (talos e cascas lavadas) (ver dica)50 - 100 g
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batata-doce cortada em pedaços300 g
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cebola cortada em pedaços100 g
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tomate em pedaços100 g
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gengibre (opcional)5 g
-
leite de coco200 g
-
Coentros picados q.b. p/ servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
952.1 mg
Eiwitten
7.4 g
Calorieën
1307.2 kJ /
312.4 kcal
Vetten
18.1 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
8.6 g
Koolhydraten
27.9 g
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