Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6 24 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u. 40min

6 doses

Ingrediënten

lentilhas
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
2 ½ c. chá de
couve-flor só os floretes
300 g
batata-doce cortada em cubos pequenos
200 g
sementes de mostarda
1 c. chá de
sementes de coentros
1 c. chá de
caril em pó picante
1 c. chá de
1 c. chá de caril em pó
açafrão-da-índia
½ c. chá de
dentes de alho
2
gengibre ralado
2 c. chá de
óleo
30 g
cebola roxa cortada em lâminas
150 g
Tabasco®
15 gotas de
paprika
½ c. chá de
iogurte natural
250 g
leite de coco
200 g
coentros só as folhas
5 g
amêndoa torrada
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 17 g

Calorieën 1683 kJ / 402 kcal

Vetten 23 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Outubro 2017 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massa com molho de amendoim vegan

30 Min

Bobó de cogumelos com batata-doce

50 Min

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1 Std. 5 Min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 Min

Seitan e legumes em frasco

1 Std. 10 Min

Poke vegetariano

50 Min

Moussaka vegetariana

1 Std. 10 Min

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

1 Std. 30 Min

Tarte de beterraba e feta

1 Std. 40 Min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30 Min

Caril thai vegetariano

35 Min

Cuscuz mediterrânico

10 Min