Apparaten en accessoires
Cuscuz com legumes à valenciana
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
6 doses
Ingrediënten
-
sobras de pão seco50 g
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amêndoa s/ pele50 g
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salsa10 g
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dentes de alho2
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cebola cortada em pedaços120 g
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azeite30 g
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açafrão-da-índia1 c. chá de
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folha de louro1
-
pau de canela1
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piripíri em pó (optioneel)1 c. chá de
-
vinho branco50 g
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tomate em pedaços350 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos150 g
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cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
nabo cortado em pedaços pequenos150 g
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pastinaca (rábano ou cherovia) cortada em pedaços pequenos150 g
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sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
água400 g
-
cuscuz400 g
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Coentros picados q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1006.7 mg
Eiwitten
17 g
Calorieën
2212.3 kJ /
528.8 kcal
Vetten
12.7 g
Vezels
11.8 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
88.5 g
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