Apparaten en accessoires
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 5min
8 doses
Ingrediënten
-
sementes de linhaça15 g
-
água morna4 c. sopa de
-
amêndoa60 g
-
farinha140 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
sal2 c. chá de
-
cebola50 g
-
alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)100 g
-
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)60 g
-
espinafres baby frescos60 g
-
bebida de soja210 g
-
água430 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
cebola desidratada1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
farinha de grão-de-bico110 g
-
tomate-cereja cortado em metades120 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
611.5 mg
Eiwitten
8.4 g
Calorieën
1126.2 kJ /
269.2 kcal
Vetten
13.5 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
29.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pastelaria vegan
12 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1u. 30min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2u. 20min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2u. 30min
Cheesecake de cereja vegan
5u.
Lasanha de abóbora e couve
1u. 25min
Tarte vegan de limão e chá preto
1u. 30min
Piza vegan
1u. 30min
Tofu de coentrada
20min
Empadão de lentilhas e beringela
1u. 25min
Rolo vegetariano
1u. 50min