Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g feijão azuki
- 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 1 dente de alho
- 75 g pimento verde
- 40 g cebola caramelizada
- 30 g castanha caju
- 90 g quinoa cozida
- 10 g pimentão doce
- 1 pitada de pimenta-de-caiena
- Azeite q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa malandra de cogumelos
40 Min
Tofu à Lagareiro
13hod.
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20 min.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8小时
Tofu de coentrada
20 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Assado de lentilhas
2h 25min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Húmus
10 Min