Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 20min
6 doses
Ingrediënten
Legumes
-
sobras de pão50 g
-
coentros10 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
gengibre5 g
-
abóbora cortada em pedaços300 g
-
cebola cortada em rodelas300 g
-
azeite50 g
-
sal1 c. chá de
-
água50 g
-
batata-doce cortada em cubos pequenos300 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
100 g espinafres, cortadas em pedaçosacelgas cortadas em pedaços100 g
Molho Béchamel
-
bebida de soja700 g
-
óleo de amendoim30 g
-
farinha90 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta rosa1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
9 g
Calorieën
1434 kJ /
343 kcal
Vetten
17 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
40 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Lasanha vegetariana
1u. 15min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Empadão vegetariano
1u. 40min
Assado de grão
1u.
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Strogonoff de legumes
30min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2u. 30min
Feijoada vegetariana
1u. 20min
Assado de lentilhas
2u. 25min
Moussaka de lentilhas
2u. 20min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Empadão de lentilhas e beringela
1u. 25min